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夜里需要叫醒熟睡的宝宝喝奶吗?

时间:2016-03-29 09:06:21????来源:中国大运河网????浏览次数:????我来说两句() 字号:TT

  新生儿因为消化功能发育不完善,胃容量比较小,所以吃得少、饿得快,可能2个小时左右就会吃一次奶,夜里也不例外。出生一个月内的宝宝每天晚上吃三四次奶,这样才能满足生长发育的营养需要;随着年龄的增长,胃容量也会随之增大,吃奶时间间隔会加长;等到宝宝6个月大的时候晚上睡前吃一次奶就可以了。

  很多妈妈都会规定宝宝喝奶时间,晚上也是如此。其实,喂宝宝吃奶不能定时要按需,特别是在夜里,不能因为宝宝睡过规定时间了,担心他会饿,而叫醒睡得正香的宝宝喝奶。你若强行把他叫醒吃奶,不但会扰乱他的睡眠,还会加重他的肠胃负担,造成食欲下降,反而会影响生长发育。

  很多妈妈到了晚上,听见宝宝一哭,就以为宝宝饿了马上喂奶,这样很容易就养成喝夜奶的习惯。孩子哭闹也不一定就是饿了,也有可能他正处于浅睡眠状态,也就是我们认为的宝宝睡得不踏实,其实这是正常现象。宝宝在晚上睡觉并不是一直处于高质量的深睡眠之中,而是深睡眠和浅睡眠两种状态交替进行。浅睡眠对宝宝大脑的发育也是很重要的!所以这时候妈妈们尽量不去打扰,不要去拍打或者抱孩子,更不要去喂奶。

  有研究表明,人体70%左右的生长激素都是夜间深睡眠的时候分泌的,如果宝宝频频吃夜奶,就会影响到睡眠质量,时间长了,就会影响生长发育;当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。若已经养成了吃夜奶的习惯,妈妈们就要帮助宝宝改掉这个毛病了。

  要改掉吃夜奶的习惯,我认为妈妈们首先就要做到让宝宝睡到自然饿醒;每次吃奶前可将时间向后延长20~30分钟的样子,同时可以减少喂奶量;宝宝喝奶容易睡着,可以先唤醒他,让他一次性喝饱才能睡得久。

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